شیرینیها بخش مهمی از فرهنگ غذایی بسیاری از کشورها هستند و هر منطقه شیرینیهای خاص خود را دارد که با توجه به مواد اولیه، روش تهیه و طعم متفاوت، منحصر به فرد هستند. یکی از شیرینیهای محبوب و سنتی در خاورمیانه و به ویژه ایران، شیرینی لوکوم است که به راحتالحلقوم نیز معروف است. این شیرینی ژلهای با طعمهای متنوع، طرفداران زیادی دارد. اما در کنار لوکوم، شیرینیهای دیگری با بافت و ویژگیهای مشابه وجود دارند که در این مقاله به مقایسه لوکوم با این شیرینیها پرداخته و مزایا و تفاوتهای آنها را بررسی میکنیم.
شیرینی لوکوم چیست؟
لوکوم یک شیرینی سنتی است که از ترکیب نشاسته، شکر، آب، طعمدهندههای طبیعی مثل گلاب، هل و عصاره میوهها تهیه میشود. بافت آن نرم، ژلهای و کمی چسبناک است و معمولاً با پودر پسته، نارگیل یا پودر قند پوشانده میشود. لوکوم به دلیل تنوع طعمها، ظاهری جذاب و بافت خاص خود، یکی از شیرینیهای پرطرفدار به شمار میآید.
شیرینیهای مشابه لوکوم
برای مقایسه بهتر، ابتدا به معرفی برخی از شیرینیهایی که شباهتهایی با لوکوم دارند میپردازیم:
- پاستیل: پاستیل نوعی شیرینی نرم و ژلهای است که معمولاً از ژلاتین، شکر و عصاره میوهها ساخته میشود. بافت پاستیل نسبت به لوکوم چسبناکتر و کشسانتر است و طعمهای شیرین و متنوعی دارد.
- مارشمالو: مارشمالو یک شیرینی نرم، اسفنجی و سفید رنگ است که از سفیده تخم مرغ، شکر و ژلاتین تهیه میشود. برخلاف لوکوم، مارشمالو بافتی فومی و اسفنجی دارد و بیشتر در دسرهای غربی کاربرد دارد.
- قطاب (قطاب): قطاب نوعی شیرینی سنتی ایرانی است که با مغز گردو یا پسته پر شده و معمولاً سرخ شده یا پخته میشود. هرچند بافت لوکوم ژلهای است و قطاب بیشتر خشک و ترد، اما هر دو در دسته شیرینیهای سنتی قرار دارند.
- گز: گز شیرینی سنتی اصفهانی است که از ترکیب سفیده تخم مرغ، شکر، مغز پسته یا بادام و گلاب تهیه میشود. بافت گز نرم و کمی کشسان است اما ساختار متفاوتی نسبت به لوکوم دارد.

تفاوتهای اصلی لوکوم با شیرینیهای مشابه
1. مواد اولیه
- لوکوم: ترکیبی از نشاسته، شکر، آب و طعمدهندههای طبیعی (گلاب، هل، عصاره میوهها).
- پاستیل: ژلاتین به عنوان ماده اصلی، به همراه شکر و عصاره میوهها.
- مارشمالو: سفیده تخم مرغ، ژلاتین و شکر.
- قطاب: آرد، شکر، مغزهای مختلف و گاهی روغن یا کره.
- گز: سفیده تخم مرغ، شکر، گلاب و مغزها.
لوکوم به جای ژلاتین از نشاسته استفاده میکند، به همین دلیل برای افراد گیاهخوار یا کسانی که به ژلاتین حساسیت دارند، گزینه مناسبی است.
2. بافت و ساختار
لوکوم بافتی نرم، ژلهای و کمی چسبناک دارد. در حالی که پاستیل کشسانتر و محکمتر است و مارشمالو اسفنجی و فومی است. قطاب بافتی ترد یا نیمه نرم دارد و گز ترکیبی از نرمی و کشسانی است.
3. طعم و تنوع
لوکوم تنوع طعمی بالایی دارد؛ از گلاب و هل گرفته تا طعمهای میوهای و شکلاتی. پاستیل معمولاً طعمهای میوهای متنوع دارد و مارشمالو اغلب ساده یا شکلاتی است. قطاب و گز طعمهای سنتی و مغزدار دارند.
4. کاربرد و سرو
لوکوم بیشتر به صورت شیرینی پذیرایی و دسر مصرف میشود، در حالی که پاستیل و مارشمالو به عنوان تنقلات یا در دسرهای مختلف استفاده میشوند. قطاب و گز نیز معمولاً در مراسم خاص و به عنوان شیرینی سنتی سرو میشوند.
مزایای شیرینی لوکوم نسبت به سایر شیرینیها
- مناسب برای افراد حساس به ژلاتین:
از آنجا که لوکوم به جای ژلاتین از نشاسته استفاده میکند، برای افراد گیاهخوار و کسانی که به ژلاتین حساسیت دارند، گزینه سالمتر و مطمئنتری است. - تنوع بالا در طعم و ظاهر:
لوکوم به راحتی میتواند با انواع طعمدهندههای طبیعی و مغزها ترکیب شود و به همین دلیل بسیار متنوع است. همچنین میتوان آن را به شکلها و رنگهای مختلف تهیه کرد که جذابیت ظاهری آن را افزایش میدهد. - بافت نرم و سبک:
لوکوم بافتی نرم و سبک دارد که مصرف آن را برای تمام سنین آسان میکند. این ویژگی باعث شده لوکوم در جشنها و پذیراییها محبوب باشد. - ماندگاری مناسب:
لوکوم نسبت به بعضی شیرینیهای ژلاتینی ماندگاری بیشتری دارد و در شرایط نگهداری مناسب میتواند برای چندین هفته تازگی خود را حفظ کند.

نکات مهم در انتخاب بین لوکوم و سایر شیرینیها
- سلیقه و ذائقه: انتخاب بین لوکوم و سایر شیرینیها به ذائقه شخصی بستگی دارد. برخی افراد بافت نرم و لطیف لوکوم را ترجیح میدهند و برخی بافت کشسان یا ترد سایر شیرینیها را.
- محدودیتهای رژیمی: برای افراد با محدودیتهای رژیمی خاص، مثل گیاهخواری یا حساسیت به ژلاتین، لوکوم انتخاب مناسبتری است.
- کاربرد در مناسبتها: بسته به نوع مناسبت، ممکن است شیرینی خاصی مناسبتر باشد؛ برای مثال گز در مراسم عید نوروز و قطاب در جشنهای سنتی ایرانی کاربرد بیشتری دارد.
جمعبندی نهایی
شیرینی لوکوم با ویژگیهای منحصربهفرد خود از جمله استفاده از نشاسته به جای ژلاتین، بافت نرم و ژلهای، تنوع طعمی بالا و ماندگاری مناسب، گزینهای جذاب و پرطرفدار در میان شیرینیهای سنتی و مدرن است. در مقایسه با شیرینیهایی مثل پاستیل، مارشمالو، قطاب و گز، لوکوم دارای مزایایی است که آن را برای مصرفکنندگان مختلف، از جمله کسانی که به دنبال گزینههای سالم
تر یا متنوعتر هستند، ایدهآل میکند.
با این حال، انتخاب نهایی بسته به سلیقه، نیازهای رژیمی و نوع مراسم میتواند متفاوت باشد. آشنایی با ویژگیهای هر شیرینی به شما کمک میکند تا بهترین انتخاب را داشته باشید و از طعم شیرین و لذتبخش آنها بیشترین بهره را ببرید.
نکات تکمیلی درباره مقایسه لوکوم با سایر شیرینیها
یکی از ویژگیهای برجسته لوکوم این است که برخلاف بسیاری از شیرینیهای ژلاتینی، معمولاً فاقد چربی و کالری بالایی است که در شیرینیهای خامهای یا چرب دیده میشود. این موضوع باعث میشود لوکوم انتخابی مناسب برای کسانی باشد که به دنبال یک شیرینی سبکتر و کمکالریتر هستند.
از طرفی، لوکوم به دلیل پایه نشاستهای خود، به سادگی قابل ترکیب با انواع مغزها مانند پسته، بادام، گردو و حتی میوههای خشک است. این قابلیت ترکیب باعث میشود لوکوم نه تنها یک شیرینی بلکه یک میانوعده مقوی و خوشمزه نیز باشد. این در حالی است که پاستیل یا مارشمالو معمولاً فاقد مغز و مواد مقوی هستند و بیشتر جنبه تنقلاتی دارند.
در نهایت، لوکوم به دلیل جایگاه تاریخی و فرهنگیاش در ایران و کشورهای همسایه، یک گزینه سنتی است که میتواند همزمان حس نوستالژی و تازگی را برای مصرفکنندگان ایجاد کند. این ویژگی باعث میشود لوکوم در میان انواع شیرینیهای مشابه، هم به عنوان یک خوراکی خوشمزه و هم به عنوان یک نماد فرهنگی، جایگاه ویژهای داشته باشد.